¿Para qué ser Libre?
La libertad hace referencia a la idea de vivir de manera digna, libre de esclavitud o de cualquier otro modo de coacción que limite el bienestar y las acciones de un individuo.
¿De qué manera estas ejerciendo o practicando este derecho universal, en tus acciones, decisiones y pensamientos?
¿Cuál es la libertad que aun buscas?
Libertad para ser quien realmente quieres y necesitas ser.
Para no esconderte.
Para no vivir a la sombra de un diagnóstico.
Libertad para reinventar tu vida, una, dos, tres veces, o todas las que hagan falta, y que sientas necesarias, hasta acercarte a tu equilibrio.
Libertad para ¡Salir de la zona de confort!
¿Se te activan las señales de huida (aumenta la frecuencia cardiaca, se acelera la respiración), cuando piensas en alguna forma de poner la punta del pie fuera de tu zona de confort?
El miedo te inmoviliza y te dice “ni se te ocurra a asomarte a mirar fuera de tu lugar seguro”.
Ese “lugar seguro” ¿realmente lo es?
¿O te sientes viviendo en un lugar inseguro y frágil, desde el cual llevas tiempo pensando moverte?
Para empezar a vivir tu libertad, no tienes que correr una carrera de 1.500 metros, a veces, unos centímetros, son suficientes.
No tienes que descubrir un continente, ni conquistar ciudades.
Prueba moverte un poco, aprender a hacer algo diferente, ya sea laboral, físico, o emocional, hasta romántico. Incluso cosas prácticas como hacer algo distinto en tu rutina diaria. Acciones diferentes que te procuren beneficio y te liberen.
Sí, es incómodo. Y, aun así, también es un verdadero despertar.
Practica preguntarte cómo ejerces tu libertad.
Practica mirarte y buscar dentro de ti algún aspecto de tu vida que podrías cambiar y que te otorgue un beneficio.
Empieza por lo simple:
- Cocinar una receta nueva
- Leer un libro para aprender sobre algo.
- Tomar un taller de algo que te guste: yoga, arte, cine, etc.
- Asistir a un webinar desde tu computadora, para aprender algo.
- Reaccionar de otra manera, ante un comentario de alguien que siempre te molesta escuchar.
Comienza por algo pequeño, “baby steps” como dicen. Esto te ayudará a conocerte más, y te entregará información valiosa sobre ti.
Practica buscar a alguien que sea un apoyo en tus iniciativas de reinvención.
...amaré leer tus comentarios.
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